Sách hay : từ bỏ phán xét

Sáng ra, đọc được tâm đắc quá. Mình rất hay nói ra lời, vì yêu, vì muốn điều tốt đẹp cho người khác mà muốn họ làm thế này, thế kia.

Và sự thật là – rất nhiều khi gây đau khổ cho mình,  cho người.

Thấm!

“Sự chấp nhận

Điều tình cảm nhất mà chúng ta có thể làm cho ai đó là chấp nhận họ.

Điều thiếu tình cảm nhất mà chúng ta có thể làm là cố gắng thay đổi họ.

Khi bạn cố gắng thay đổi ai đó,  thực ra bạn đang nói rằng bạn biết điều gì là tốt nhất cho họ. 

Sự “không nhờ mà giúp” của bạn là một cách kiểm soát và phán xét họ. 

Người ta có thể k biểu hiện như bạn muốn,  nhưng khi bạn chấp nhận họ của thực tại thì bạn có thể buông bỏ, tha thứ và giải thoát.

Khi nghĩ rằng,  một người đang đưa ra những quyết định tồi tệ, thật khó lòng chấp nhận họ. Nhưng giống như chúng ta,  họ cũng có một hệ thống dẫn dắt giúp điều hướng những gì tốt nhất cho họ.  Quan trọng là tất cả chúng ta đều có những bước ngoặt trong cuộc đời, thời điểm ta được trao món quà của sự buông bỏ. 

Nhưng nếu bạn cố gắng sửa chữa người khác,  bạn sẽ tước mất cơ hội đó của họ. Khi chúng ta cho rằng mình có trách nhiệm với hạnh phúc của người khác,  chúng ta có thể tước đi cơ hội chạm đáy của họ.

Vì vậy, thay vì cố gắng ngăn họ quỵ ngã, bạn có thể cầu nguyện cho trải nghiệm của họ được nhẹ nhàng và đi kèm với sự hướng dẫn, hỗ trợ rõ ràng”.

Sách ” Từ bỏ phán xét” tr141- Gabrielle Bernstein.