fbpx

iOS Swift

iOS Swift

Chuyển đổi số mạnh mẽ hơn bao giờ hết thời đại dịch. Chuyển đổi số hay là ..hóa vàng. Câu trả lời bạn tự kiểm định nhé. Nếu chuyển đổi số mà không có IT thì coi như vứt nên các bác 4.0 chỉ nói cho sang mồm cho tới khi Covid19 xuất hiện. Kinh nghiệm của 2000 sau công nguyên là chỉ khi nào có cái roi thúc vào đít thì các cụ nhà mình mới chịu..dấn. Thời đại của Fintech, Tech thì ít mà Fin thì nhiều nên giờ mở tài khoản Binomo được chưa các thánh. Chúc các bạn thành công! Binomo là gì hướng dẫn cách chơi binomo đăng ký tài khoản binomo    
  • Jul- 2023 -
    29 July
    Kinh doanh
    Xây nhà trọn gói - làm nhà nhàn như uống tách cafe 1

    Xây nhà trọn gói – làm nhà nhàn như uống tách cafe

    Tại sao XÂY NHÀ TRỌN GÓI lại là lựa chọn tối ưu của các gia chủ khi xây nhà?  Nỗi lo của hầu hết mọi người khi xây nhà là gì?  Tại sao ưu điểm của phương pháp tự xây nhà lại cũng chính là điểm hạn chế của nó?  Xây nhà trọn gói giải quyết tất cả “nỗi đau” của gia chủ khi xây nhà như thế nào?  Cùng GreenHN theo dõi video này để tìm lời giải đáp nhé! ——————————— 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐂𝐏 𝐓𝐔̛ 𝐕𝐀̂́𝐍 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐓 𝐊𝐄̂́ 𝐕𝐀̀ 𝐗𝐀̂𝐘 𝐃𝐔̛̣𝐍𝐆 𝐇𝐀̀ 𝐍𝐎̣̂𝐈 𝐗𝐀𝐍𝐇  Trụ sở chính : BT1-16 Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57- Tổng cục V, Bộ Công An – X.Tân Triều, H.Thanh Trì, Hà Nội.  VPĐD tại HCM : Số 34 đường N1- Khu Dân Cư Lacasa – P.Phú Thuận – Q.7 – TP HCM  VPĐD tại Nam Định: Số 9 đường Nguyễn Trãi – P.Phan Đình Phùng – TP.Nam Định, tỉnh Nam Định  VPĐD tại Thái Nguyên: Số 402 đường Thống Nhất, tổ 12, P.Tân Thịnh, TP.Thái Nguyên, tỉnh Thái Nguyên  Hotline: 0967.212.388 – 02.466.712.388 – 09.22.99.11.33 Website: https://greenhn.vn/ #xaynhatrongoi #xaynhatrongoigreenhn #GreenHNGroup

    Xem chi tiết
  • Apr- 2023 -
    19 April

    Đánh giá Samsung Galaxy A34 5G 256GB – Sự lựa chọn tốt cho một smartphone trung cấp

    Đánh giá Samsung Galaxy A34 5G 256GB – Sự lựa chọn tốt cho một smartphone trung cấp Giới thiệu cấu hình sản phẩm Samsung Galaxy A34 5G 256GB được trang bị màn hình Super AMOLED 6.5 inch độ phân giải Full HD+ cho hình ảnh hiển thị rõ nét và sắc nét. Sản phẩm được tích hợp chip xử lý Snapdragon 750G với tốc độ xung nhịp 2,2GHz cung cấp hiệu năng vượt trội và đáp ứng tốt các nhu cầu sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Camera Galaxy A34 được trang bị camera chính độ phân giải 48MP kết hợp với camera góc rộng 8MP và camera macro 5MP. Camera selfie cũng đạt độ phân giải 16MP dễ dàng chụp ảnh tự sướng hay gọi video cho người thân bạn bè. Chip Chip Snapdragon 750G với GPU Adreno 619 cung cấp hiệu năng ấn tượng trong việc đáp ứng các nhu cầu sử dụng thông thường như lướt web, sử dụng ứng dụng, chơi game hoặc xem video. Tối ưu phần mềm Galaxy A34 được cài đặt sẵn hệ điều hành Android 11 và giao diện One UI với nhiều tính năng hấp dẫn và thuận tiện như…

    Xem chi tiết
  • Mar- 2023 -
    23 March
    Tin khuyến mại - giảm giá
    Đặt mua đèn bắt muỗi 2

    Đặt mua đèn bắt muỗi

    Đèn bắt muối và côn trùng có cánh – Cực hiệu quả – Phòng 15-20m2 – Giảm đáng kể sau 1 đêm, dùng cho cả phòng đang bật đèn sáng – Không lo bé bị muỗi đốt trong mùa hè nữa, ngồi làm việc cũng yên tâm không cần dùng loại bô và xịt gây dị ứng da – Dùng trong nhà, sân vườn Nhà mình mỗi phòng 1 chiếc đỡ phải đi vợt muỗi, tính ra cũng khá rẻ vì vợt muỗi phải thay pin dùng vài tháng lài chai pin, đèn dùng cắm điện trực tiếp nên chỉ việc thay bóng đèn ( khoảng 1 năm) là dùng tiếp. Bảo hành: -1 đổi 1 trong 1 tháng, bảo hành trong 6 tháng -Hỗ trợ thay bóng đèn Sale: -Sale 25% giá chỉ còn 490K -Ship COD toàn quốc đồng phí 20K -Mua 02 chiếc free ship -Mua 03 chiếc , tặng 01 bóng đèn dự phòng

    Xem chi tiết
  • Jan- 2023 -
    19 January
    Tài liệu Sách hay
    Example source code to get content from other page by asp.net 3

    Example source code to get content from other page by asp.net

    source code C# crawl content from other website Here is an example of a C# program that uses the HtmlAgilityPack library to crawl the contents of a website: Copy code using System; using HtmlAgilityPack; using System.Net; namespace WebCrawlerExample { class Program { static void Main(string[] args) { // URL of the website to crawl string url = “https://www.example.com”; // Create a new HtmlWeb object HtmlWeb web = new HtmlWeb(); // Load the website’s HTML document HtmlDocument doc = web.Load(url); // Find all of the anchor tags on the page var links = doc.DocumentNode.SelectNodes(“//a[@href]”); // Iterate through the links and print their text and URLs foreach (var link in links) { Console.WriteLine(“Text: ” + link.InnerText); Console.WriteLine(“URL: ” + link.Attributes[“href”].Value); } Console.ReadLine(); } } } This code will crawl the website specified in the “url” variable, and find all of the anchor tags on the page. It will then iterate through the links and print their text and URLs to the console. Note that you need to install the HtmlAgilityPack package first by running the command “Install-Package HtmlAgilityPack” in the Package Manager Console. This is a basic example and you may need to modify it to suit the specific requirements of your…

    Xem chi tiết
  • 19 January

    Một số nền tảng viết một ứng dụng điện thoại mà không cần học lập trình

    Có một số cách để xây dựng một ứng dụng di động mà không cần viết mã, chẳng hạn như sử dụng trình tạo ứng dụng kéo và thả hoặc nền tảng mã thấp. Một số tùy chọn phổ biến bao gồm: Appgyver: Nền tảng mã thấp cho phép bạn xây dựng và triển khai các ứng dụng di động mà không cần viết mã. BuildFire: Nền tảng cho phép bạn tạo các ứng dụng di động với giao diện kéo và thả và nhiều tính năng được xây dựng sẵn. AppMakr: Nền tảng tự làm cho phép bạn tạo ứng dụng di động cho iOS và Android bằng giao diện kéo và thả. GoodBarber: Trình tạo ứng dụng mạnh mẽ cho phép bạn tạo ứng dụng di động cho iOS và Android mà không cần mã hóa. Shoutem: Trình tạo ứng dụng kéo và thả cung cấp nhiều tính năng được xây dựng sẵn và các mẫu có thể tùy chỉnh. AppyPie: Trình tạo ứng dụng cho phép bạn tạo ứng dụng di động cho iOS, Android và Windows mà không cần mã hóa. Điều đáng chú ý là trong khi các nền tảng này có thể không yêu…

    Xem chi tiết
  • 19 January

    Mã nguồn minh họa các thuật toán sắp xếp kinh điển bằng Python

    Sắp xếp bong bóng là một thuật toán sắp xếp đơn giản, liên tục các bước thông qua danh sách sẽ được sắp xếp, so sánh từng cặp vật phẩm liền kề và hoán đổi chúng nếu chúng ở sai thứ tự. Việc chuyển qua danh sách được lặp lại cho đến khi không cần hoán đổi, điều này cho biết rằng danh sách được sắp xếp. Dưới đây là một ví dụ về việc triển khai Python của thuật toán sắp xếp bong bóng: Sao chép mã def bubble_sort(nums): # Traverse through all elements in the list for i in range(len(nums)): # Last i elements are already in place for j in range(0, len(nums)-i-1): # Traverse the list from 0 to n-i-1 # Swap if the element found is greater than the next element if nums[j] > nums[j+1]: nums[j], nums[j+1] = nums[j+1], nums[j] return nums # Example usage nums = [64, 34, 25, 12, 22, 11, 90] print("Sorted array is:", bubble_sort(nums)) Mã này xác định một hàm được gọi là bubble_sort() lấy một danh sách các số làm đầu vào, và sau đó sử dụng lồng nhau cho các vòng lặp để liên tục bước qua danh sách, so sánh từng cặp phần tử liền kề và hoán đổi chúng nếu chúng ở sai thứ tự. Cuối cùng, nó trả về danh sách được sắp xếp. Đây chỉ…

    Xem chi tiết
  • 19 January

    Nguồn tư liệu học lập trình PYTHON hiệu quả cho người mới bắt đầu một cách cơ bản

    Có nhiều tài nguyên có sẵn để học Python, bao gồm hướng dẫn trực tuyến, sách và video. Một số tài nguyên phổ biến bao gồm: Theo dõi Python của Codecademy (https://www.codecademy.com/learn/learn-python) Hướng dẫn cho người mới bắt đầu của Python.org (https://docs.python.org/3/tutorial/index.html) Tự động hóa các công cụ nhàm chán với Python (https://automatetheboringstuff.com/) Tìm hiểu Python theo cách khó (https://learnpythonthehardway.org/) Theo dõi lập trình Python của DataCamp (https://www.datacamp.com/tracks/python-programming) Bạn cũng nên thực hành những gì bạn đã học được khi làm việc trong các dự án và tham gia các cộng đồng trực tuyến như Python Discord, Reddit và Stack Overflow, nơi bạn có thể nhận trợ giúp và kết nối với những người học và phát triển Python khác.   Có nhiều hướng dẫn trực tuyến có sẵn để học Python. Dưới đây là một vài lựa chọn phổ biến: Theo dõi Python của Codecademy (https://www.codecademy.com/learn/learn-python) – Hướng dẫn này bao gồm những điều cơ bản của Python và bao gồm các bài tập tương tác để giúp bạn thực hành những gì bạn đã học. Hướng dẫn cho người mới bắt đầu của Python.org (https://docs.python.org/3/tutorial/index.html) – Hướng dẫn này bao gồm những điều cơ bản của Python và…

    Xem chi tiết
  • 17 January

    Doanh nghiệp bất động sản năm 2023 không thể bất động chờ giải cứu – bắt buộc tái cấu trúc

    Tái cấu trúc là quá trình thay đổi cấu trúc tài chính, hoạt động kinh doanh hoặc quản lý của một doanh nghiệp để cải thiện hiệu quả kinh doanh và tăng giá trị cho cổ đông. Trong ngành bất động sản, tái cấu trúc có thể bao gồm việc chuyển đổi hoạt động kinh doanh từ một loại tài sản sang một loại tài sản khác, hoặc từ một khu vực sang một khu vực khác. Trong thời điểm hiện tại, việc tái cấu trúc trở thành “bài toán sinh tồn” cho nhiều doanh nghiệp bất động sản, bởi vì môi trường kinh doanh đang thay đổi nhanh và khó khăn. Các doanh nghiệp phải đối mặt với những thách thức mới như tăng trưởng kinh tế chậm, tăng giá nguyên liệu, tăng chi phí và tăng thuế. Trong tình huống này, tái cấu trúc có thể giúp doanh nghiệp giảm chi phí, tăng hiệu quả kinh doanh và tăng giá trị cho cổ đông.  

    Xem chi tiết
  • 6 January
    Mua
    TOP 10 Loa bluetooth giá dưới 500K nghe phê lòi 4

    TOP 10 Loa bluetooth giá dưới 500K nghe phê lòi

    Thị trường loa bluetooth khá sôi động với anh em công nghệ. Trước đây nếu phải săn lùng các mã loa từ Nhật Bản hay Mỹ chính hãng với giá từ 2 đến 5 triệu cũng chỉ mua được hàng cũ, hàng xách tay hay hàng trưng bày. Các loại loa công suất nhỏ hay còn gọi là loa mini hiện nay có quá nhiều lựa chọn mà anh em có thể mua với giá cực kỳ rẻ chỉ từ 100K đến 500K. Chúng ta đều biết xuất xứ của một chiếc loa không còn quan trọng nữa nếu bạn là người mua loa để trải nghiệm chất lượng âm thanh chứ không phải thợ thuyền mua đi bán lại hay người sành về hàng thương hiệu, muốn mua hàng có tên tuổi để trưng bày. Với nhu cầu văn phòng, nghe nhạc giải trí ở diện tích khoảng 20-25m2 đổ lại thì lựa chọn một em loa công suất 20w đến 30w là quá hợp lý rồi. Vấn đề không còn là công suất mà chất lượng của loa ra sao. Âm thanh có chắc không, nghe giọng đọc có rõ không nếu treble tốt và nghe bass ấm…

    Xem chi tiết
  • Oct- 2022 -
    11 October
    Life Style
    Tra cứu số điện thoại cảnh sát giao thông khi cần gấp 5

    Tra cứu số điện thoại cảnh sát giao thông khi cần gấp

    Có rất nhiều tình huống, ngay khi trên đường bạn chỉ muốn có ngay một số hotline của cảnh sát giao thông tại địa phương mà lại không tìm thấy trong danh bạ điện thoại. Nhiều tình huống mà bạn không mong muốn như : tai nạn giao thông, xích mích với chủ phương tiện giao thông, báo cáo các ca va chạm giao thông khi bạn là người chứng kiến, …. Đang đi trên đường và bạn va chạm phải một chiếc xe đắt tiền, thật may là bạn không phải n gười mắc lỗi nhưng chủ xe đắt tiền kia lại cứ sừng sổ gây sự với bạn. Bạn muốn gọi cảnh sát giao thông để lập hồ sơ hiện trường. Bạn bí vì không gọi được trợ giúp từ ai thì đây là danh sách các số cảnh át giao thông các tỉnh cho bạn, chỉ việc bấm và gọi ngay. Tại sao không nên gọi 113 ( số của cảnh sát ) vì nếu bạn gọi thì bạn vẫn phải nhờ thông báo tới cảnh sát giao thông gần nhất. Vậy tốt nhất hãy lưu số điện thoại dưới đây trước khi di chuyển tới tỉnh,…

    Xem chi tiết
  • Sep- 2022 -
    30 September
    Du học
    Du học nghề Đức cũng ối dồi ôi lắm mọi người ạ 6

    Du học nghề Đức cũng ối dồi ôi lắm mọi người ạ

    TÂM SỰ DU HỌC NGHỀ Du học nghề Đức và lương tháng nghìn Euro Ngày trước để đi được Đức gia đình phải một là giàu mà hai là rất giàu hoặc là cố gắng học giỏi để nhận học bổng đi du học Đức. Nhưng ngày nay thì chỉ cần bước đầu bố mẹ đầu tư cho con là có thể đi DU HỌC NGHỀ ĐỨC Đức nghe thì có vẻ oai đấy hay đấy, nhiều người sẽ nghĩ là: “ úi giời đi châu Âu nhanh giàu lắm” nhưng thực tế là: Đức là những ngày tháng đi học và đi làm miệt mài. Tháng đi học tháng thì đi làm Stress, Áp lực, Căng thẳng Đức là những buổi sáng hay buổi tối mưa tuyết dày đặc vẫn phải vác xác đi làm. Chỗ làm gần nhà thì còn đỡ khổ. Chỗ làm xa nhà thì xác định là dậy từ 4h-4 rưỡi sáng để lội tuyết đi làm. Còn tối đến khi người ta chăn ấm đệm êm mới vác xác về Có những ngày ngủ 4-5 tiếng là lại dậy đi làm. Còn những bạn làm ca đêm nữa:))) Đức là khi sang đến nơi…

    Xem chi tiết
  • Mar- 2022 -
    15 March
    Chuyên hàng chính hãng
    Đặt mua men vi sinh Bifina Nhật Bản nhập khẩu chính hãng tại đây 7

    Đặt mua men vi sinh Bifina Nhật Bản nhập khẩu chính hãng tại đây

    Đặt mua men vi sinh Bifina Nhật Bản nhập khẩu chính hãng  Khuyendung.net là một trong các đại lý phân phối men vi sinh Bifina của Nhật Bản. Bifina được nhập khẩu chính hãng, nguyên tem chống hàng giả bằng công nghệ đặc biệt giúp nhận dạng hàng thật, giả(xem cách phân biệt phía dưới). Bifina có tác dụng hiệu quả với các bệnh sau: Co thắt đại tràng cấp và mãn tính Hội chứng ruột kích thích Rối loạn tiêu hóa Trĩ, táo bón 1-FORM đặt mua men vi sinh BIFINA Nhật Bản Giá bán: 1.100.000vnđ / hộp 60 gói Liều dùng: Tùy vào tình trạng bệnh của bạn cấp hoặc mãn tính, mỗi đợt điều trị bạn nên uống từ 1-3 hộp, thời gian từ 3-6 tháng. Bifina là men vi sinh hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa, không phải là thuốc kê đơn do đó không lo ảnh hưởng tới đường ruột , hay nhờn thuốc sau khi ngưng sử dụng. Giao hàng: Miễn phí giao nội thành Hà Nội(COD giao hàng thu tiền tại nhà). 2-Phân biệt Bifina thật – giả như thế nào? Sản phẩm thật được phập khẩu phải có tem chống hàng…

    Xem chi tiết
  • 15 March
    Hàng xách tay đảm bảo
    men-vi-sinh-bifina-huong-dan-su-dung-khuyendung-net

    Chữa khỏi viêm đại tràng mãn tính nhờ tình cờ bén duyên Bifina men vi sinh Nhật Bản

    Nhờ một người bạn Nhật Bản qua làm việc nhân một chuyến đi nhậu, tôi mới biết tới men vi sinh Bifina chuyên trị đại tràng cấp và mãn tính, rất thịnh hành tại Nhật mà tôi đã chữa khỏi viêm đại tràng mãn tính nhờ tình cờ bén duyên Bifina men vi sinh Nhật Bản. Xin kể câu chuyện dưới đây cùng bạn đọc Khuyendung.net:  1-Viêm đại tràng mãn tính nhiều năm mà không biết Cách đây một tháng tôi có dự định viết bài chia sẻ này cùng bạn đọc Khuyendung.net nhưng vì bận rộn công việc đi công tác suốt nên chưa có dịp viết ra. Nay ngồi nhà rảnh sẽ cố gắng viết bài chia sẻ cùng bạn đọc, trải nghiệm về hành trình tự mình chữa khỏi viêm đại tràng mãn tính của mình với đọc giả thân thiết của khuyên dùng. Đây là kinh nghiệm cá nhân đồng thời cũng được áp dụng cho người nhà cũng bị bệnh đại tràng thấy hiệu quả và tìm hiểu thêm thông tin về công nghệ(xem cuối bài) để tổng hợp thành bài viết liền mạch tiện theo dõi một cách đầy đủ hơn. Tôi là dân…

    Xem chi tiết
  • 15 March
    Mua
    be-boi-trong-khuon-vien

    [Đầu tư] Căn biệt thự kiểu Mỹ ở ngoại ô Hà nội lợi nhuận 20-30% năm

    [Đầu tư] Căn biệt thự kiểu Mỹ ở ngoại ô Hà nội lợi nhuận 20-30% năm   Cơ hội đầu tư bất động sản Hà Nội hiện rất nhiều khi mà đầu năm 2016 đến nay số dự án BDS mọc lên như nấm. Tuy nhiên dự án trong thành phố chủ yếu để ở và làm văn phòng thương mại với giá hàng chục đến cả trăm triệu đồng/m2 chỉ phù hợp với nhưng người có nhiều tiền cũng như cơ hội để kiếm lời từ chênh lệch giá cũng như dòng tiền từ cho thuê lại không đáng kể. Các dự án bất động sản nội đô Hà Nội chủ yếu phù hợp cho đầu tư dài hạn nhu cầu cá nhân không phải để bán thì hiện có một dự án BDS nghỉ dưỡng kiểu second home(ngôi nhà thứ 2) ở ngoại ô Hà Nội(cách trung tâm Hà Nội không quá 60km) theo kiểu đồng quê cực kì phù hợp cho nhu cầu VỪA ĐỂ Ở VỪA KINH DOANH. Đây là xu hướng trong tương lai sắp tới khi nhu cầu đầu tư nhà trong thành phố giảm xuống thì đầu tư BDS nghỉ dưỡng quanh Hà…

    Xem chi tiết
  • Jan- 2022 -
    5 January

    BÁO GIÁ ĐĂNG TIN BATDONGSAN.COM.VN | Xem hướng dẫn

    Top 10 link mới nhất về BÁO GIÁ ĐĂNG TIN BATDONGSAN.COM.VN cập nhật 24/7. Mời bạn đón đọc . Bảng giá đăng tin trên Batdongsan.com.vn https://batdongsan.com.vn/hd-khac/bang-gia-dang… Chào bạn! Hiện nay, website có 2 hình thức đăng tin là tin thường và tin VIP. – Với đăng tin thường trên Batdongsan.com.vn, mức phí là 24.000 VNĐ/tháng/tin và 800 VNĐ/ngày/tin.Loại tin này bạn phải đăng tối thiểu là 5 ngày. Báo giá quảng cáo | Batdongsan.com.vn https://batdongsan.com.vn/bao-gia-quang-cao Batdongsan.com.vn được sử dụng bởi 4 triệu người dùng có nhu cầu tìm kiếm bất động sản với 70 triệu lượt xem trang mỗi tháng và được các công cụ đánh giá phổ biến nhất thế giới như Google, SimilarWeb xếp hạng là Kênh thông tin số 1 về bất động sản tại Việt Nam. Báo giá gói tin VIP | Bất động sản www.batdongsan.vn/bao-gia-goi-tin-vip.html Kênh thông tin số 1 về bất động sản tại Việt Nam: mua bán nhà đất, cho thuê nhà đất, văn phòng, căn hộ, biệt thự, chung cư. Các lĩnh vực liên quan đến bất động sản: xây dựng, nội thất, kiến trúc, ngoại thất, phong thuỷ, luật pháp, tư vấn. Bảng giá đăng tin rao vặt trên báo Batdongsan.com.vn…

    Xem chi tiết
  • Dec- 2021 -
    23 December
    Giáo dục
    LÀM GÌ KHI TRẺ GIẬN DỮ 8

    LÀM GÌ KHI TRẺ GIẬN DỮ

    Mình là ông bố có 2 con, đã trải qua 2 lần và mình áp dụng cực kỳ hiệu quả và thành công, bài viết hơi dài nhưng có thể giải quyết triệt để những vấn đề thực sự khó khăn của trẻ ở giai đoạn này nên hãy cố gắng đọc và áp dụng để có được những đứa trẻ thực sự vui vẻ và hp khi bạn hiểu về con của mình ( Cha mẹ nào đọc xong mà vẫn chưa hiểu, chưa biết cách áp dụng xin vui lòng nhắn tin mình giải đáp miễn phí, vì tâm hồn trẻ nhỏ như trang giấy trắng, các bậc phụ hunh xin đừng biến chúng thành những sản phẩm thí nghiệm dựa trên sự thiếu kiến thức và kĩ năng của chính mình…)Sự bướng bỉnh và giận dữ (thuật ngữ tiếng Anh gọi là Tantrum) là diễn ra khá thông thường ở trẻ nhỏ. Đôi lúc điều này đi đến quá đà với những biểu hiện khá mãnh liệt như: nằm lăn lộn xuống đất, khóc và hét lớn, bức tóc bức tai, dậm chân và đá đồ đạc, thậm chí cả cha mẹ của bé.Một buổi workshop gần…

    Xem chi tiết
  • 22 December
    Sức khỏe
    Uống bia tăng đáng kể mật độ xương 9

    Uống bia tăng đáng kể mật độ xương

    Nghiên cứu xem xét tác động có lợi của việc uống rượu đối với mật độ xương. Bởi Jacob Schor, ND, FABNO Trang thân thiện với máy in Tài liệu tham khảo Pedrera-Zamorano JD, Lavado-Garcia JM, Roncero-Martin R, Calderon-Garcia JF, Rodriguez-Dominguez T, Canal-Macias ML. Ảnh hưởng của việc uống bia lên khối lượng xương siêu âm ở phụ nữ. Dinh dưỡng . 2009; 25 (10): 1057-1063. Thiết kế Nghiên cứu cắt ngang những phụ nữ khỏe mạnh được tuyển chọn trong một mẫu thuận tiện lâm sàng. Những người tham gia 1.697 phụ nữ khỏe mạnh, trong đó 710 người tiền mãn kinh, 176 người tiền mãn kinh và 811 người sau mãn kinh. Thiết kế nghiên cứu Những phụ nữ được tuyển dụng đã hoàn thành một bảng câu hỏi về mức tiêu thụ thuốc lá, rượu, caffeine và chất dinh dưỡng hiện tại. Các đối tượng được phân loại là người uống rượu vừa phải, người uống nhẹ và không uống rượu và cả loại đồ uống có cồn: rượu vang hoặc bia. Các giá trị siêu âm định lượng của xương được đo ở những người tham gia và tốc độ âm thanh phụ thuộc vào biên độ được sử dụng như một…

    Xem chi tiết
  • 21 December
    Sức khỏe
    Hội chứng chân không yên và Melatonin 11

    Hội chứng chân không yên và Melatonin

    Bởi Jacob Schor, ND, FABNO Trang thân thiện với máy in Tài liệu tham khảo Whittom S, Dumont M, Petit D, Desautels A, Adam B, Lavigne G, Montplaisir J. Ảnh hưởng của melatonin và sử dụng ánh sáng rực rỡ lên các triệu chứng vận động và cảm giác của RLS. Ngủ Med. 2010; 11 (4): 351-355. Thiết kế Thiết kế dùng thử mở đơn giản Những người tham gia Tám đối tượng mắc hội chứng chân không yên (RLS) Nghiên cứu thuốc và liều lượng Các đối tượng được nghiên cứu vào ban đêm trong 3 điều kiện: lúc ban đầu, sau khi sử dụng melatonin và khi tiếp xúc với ánh sáng chói. Các biện pháp kết quả Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng RLS được đánh giá bằng xét nghiệm cố định gợi ý (SIT), cho phép định lượng cả biểu hiện cảm giác và vận động (SIT-PLM) của RLS. Phát hiện chính Có sự gia tăng đáng kể của chỉ số SIT-PLM khi các đối tượng sử dụng melatonin so với cả điều kiện ánh sáng ban đầu và ánh sáng chói. Tiếp xúc với ánh sáng chói không ảnh hưởng đến chuyển động của chân nhưng…

    Xem chi tiết
  • 20 December
    Sức khỏe
    Dầu cá và bệnh tim mạch 13

    Dầu cá và bệnh tim mạch

    Nghiên cứu gần đây làm nhầm lẫn niềm tin lâu đời về dầu cá và sức khỏe tim mạch Bởi Keri Marshall, ND Trang thân thiện với máy in Tài liệu tham khảo Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG. Hiệu quả của việc bổ sung axit béo omega-3 (axit eicosapentaenoic và axit docosahexaenoic) trong phòng ngừa thứ phát bệnh tim mạch: một phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược. Arch Intern Med . 2012; 172: 686-693. Thiết kế Phân tích tổng hợp các dữ liệu đã xuất bản trước đây về hiệu quả của axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) trong phòng ngừa thứ phát bệnh tim mạch (CVD) Phương pháp Các tác giả đã tìm kiếm PubMed, EMBASE, và Thư viện Cochrane vào tháng 4 năm 2011. Hai trong số các tác giả đã xem xét độc lập và lựa chọn các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đủ điều kiện. Trong số 1.007 bài báo được truy xuất, 14 thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược liên quan đến 20.485 bệnh nhân có tiền sử CVD đã được chọn để đưa vào các phân…

    Xem chi tiết
  • 19 December
    Sức khỏe
    Đánh giá nghiên cứu về gel lô hội 15

    Đánh giá nghiên cứu về gel lô hội

    Tổng quan về công dụng lâm sàng và cơ chế hoạt động được đề xuất Bởi Oliver Grundmann, BPharm, ms, PHD Trang thân thiện với máy in trừu tượng Nha đam, thường được gọi là Barbados hoặc Curaçao Aloe, là một loại thảo dược có truyền thống lâu đời được sử dụng bởi nhiều nền văn hóa. Loại cây mọng nước mọc ở vùng khí hậu khô hạn và cận nhiệt đới và được biết đến nhiều nhất với 2 chế phẩm khác biệt: gel nhầy trong suốt được sử dụng rộng rãi để điều trị các vết bỏng nhẹ, đặc biệt là cháy nắng, và nhựa dày của lá chuyển sang màu vàng nâu và có tác dụng nhuận tràng mạnh mà thận trọng khi sử dụng nó. Các cách sử dụng truyền thống của gel nhầy trong rất đa dạng, từ bôi tại chỗ để giảm tiết mồ hôi đến dùng đường uống cho bệnh tiểu đường và một loạt bệnh đường tiêu hóa. Hiệu quả của gel lô hội để điều trị vết thương bỏng, mụn rộp sinh dục và viêm da tiết bã đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng, nhưng các chỉ định khác như bệnh…

    Xem chi tiết
Back to top button